7 domowych sposobów na leczenie kataru

Domowe sposoby na katar

Jedną z najpopularniejszych dolegliwości zdrowotnej jest katar. Jest to uciążliwa dolegliwość, którą na dodatek można bardzo łatwo złapać. Przeciętny człowiek przechodzi nieżyt nosa kilka razy w roku. Jak wiadomo, katar zawsze w końcu sam przejdzie, ale istnieje kilka domowych sposobów, aby ten problem dokuczał nam jak najkrócej.

Jak leczyć katar?

  1. Czosnek – często używany jako naturalny antybiotyk. Można go stosować jako dodatek do jedzenia lub bezpośrednio do inhalacji nosa.
  2. Płukanka z soli – pomaga udrożnić nos. Należy rozpuścić łyżkę soli w jednej szklance wody. Gotowy roztwór należy aplikować do nosa kroplami.
  3. Cebula – można jej użyć do inhalacji. Drobno pokrojoną cebulę należy zalać wrzątkiem i pod ręcznikiem wdychać opary. Po ugotowaniu cebuli można również pić napar.
  4. Ostre przyprawy – jedzenie ostrych potraw pomaga udrożnić noc. Warto również jeść dużo chrzanu.
  5. Rumianek – w czasie kataru należy pić dużo ciepłych płynów. Rumianek jest także świetny do wykonywania inhalacji.
  6. Gorąca kąpiel – ciepła woda pomoże w leczeniu kataru. Można do niej użyć aromatycznych olejków, które udrożnią nos.
  7. Majeranek – doskonale leczy katar w postaci herbaty. Należy przygotować napar z łyżeczki przyprawy w szklance gorącej wody. Po ok. 5 minutach wypić.