Domowe sposoby na kaca

jak pozbyć się kaca

Alkohol jest znany na świecie od tysięcy lat. Mimo to do dziś nie znaleziono leku na zatrucie alkoholowe, czyli tak zwanego kaca. Jest jednak kilka sprawdzonych sposobów, dzięki którym po mocno zakrapianej imprezie następnego dnia będziesz czuł się dobrze.

Domowe sposoby na kaca

1. Kwaśna zupa

Żurek, kapuśniak czy ogórkowa to najlepsze zupy na kaca. Zawarta w nich witamina C pomoże nam w szybszej regeneracji.

2. Witaminy

Warto spożyć również witaminy w tabletkach. Alkohol wypłukuje z naszego organizmu duże ilości witamin, dlatego możemy mu pomóc uzupełnić te niedobory.

3. Woda

Niby banalne, ale bardzo ważne. Nawodnienie organizmu jest bardzo ważne w trakcie kaca. Warto również przed pójściem spać wypić butelkę wody mineralnej.

4. Kawa

Jeżeli doskwiera Ci duży ból głowy, warto sięgnąć po kawę. Zwężone naczynia krwionośne pomogą go zmniejszyć.

5. Miód

Zawarta z nim fruktoza korzystnie wpływa na szybsze spalanie alkoholu.

6. Herbaty ziołowe

Warto zaparzyć rumianek oraz miętę, które pomagają na mdłości.

7. Sok pomidorowy

Jednym z objawów kaca jest drżenie rąk czy też kołatanie serca. Oznacza to, że nasz organizm potrzebuje potasu. Sok pomidorowy jest naturalnym sposobem uzupełnienia niedoboru tego pierwiastka.

8. Kąpiel

Letni prysznic z rana pozwoli nam na orzeźwienie, a dodatkowo oczyści skórę, dzięki czemu nasze ciało będzie lepiej oddychało. Warto również zacząć kąpiel od ciepłej wody, a skończyć na polewaniu się zimną.