Zdrowotne właściwości rosołu – bulion dla zdrowia

czy rosół jest zdrowy

Rosół to najpopularniejsza zupa, która jest wywarem mięsno-warzywnym. Często podawany z makaronem lub innymi kluskami, jak również pity dla rozgrzania bez żadnych dodatków. Rosół to jednak nie jest tylko zwykła zupa. Domowy bulion ma wiele właściwości leczniczych i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.

Czy rosół jest zdrowy? Poznaj zdrowotne właściwości bulionu!

Rosół na tarczycę

Najlepszy jest taki ugotowany na kościach, które są bogate w kolagen. Wpływa on pozytywnie na nasz metabolizm, dzięki czemu tarczyca lepiej pracuje.

Rosół na odporność

Bulion świetnie pobudza nasz system immunologiczny. Rosół jest posiłkiem bogatym w wiele minerałów, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszej odporności. Częste picie ciepłej zupy pomoże nam uchronić się przed wieloma przeziębieniami i innymi infekcjami.

Rosół na piękne włosy i skórę

Tak samo, jak w przypadku tarczycy, bulion bogaty w kolagen poprawia wygląda naszej skóry, wzmacnia nasze włosy oraz pomaga im szybciej rosnąć.

Rosół na odchudzanie

Bulion to świetna zupa dla osób chcących zrzucić dodatkowe kilogramy. Jest bardzo zdrowy, a jedna szklanka (gotowanego bez skóry) to jedynie niecałe 75 kcal!

Rosół na trawienie

Wywar pomaga w rozkładzie węglowodanów w organizmie. Dodatkowo jest dobry dla osób cierpiących na nadwrażliwość jelita, nadkwasoty czy też choroby Crohna.

Rosół na stres

Bulion jest pomocny w obniżeniu uczucia napięcia w organizmie.

Rosół na stawy

Dzięki glukozaminie, wywar jest pomocny u osób z chorymi stawami.

Rosół dla lepszego samopoczucia

Powód, dla którego chyba wszyscy go uwielbiamy. Kubek ciepłego domowego rosołu pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, świetnie rozgrzewa i oczywiście świetnie smakuje!