Archiwum tagu: sposoby na wzmocnienie odporności

Zdrowotne właściwości rosołu – bulion dla zdrowia

czy rosół jest zdrowy

Rosół to najpopularniejsza zupa, która jest wywarem mięsno-warzywnym. Często podawany z makaronem lub innymi kluskami, jak również pity dla rozgrzania bez żadnych dodatków. Rosół to jednak nie jest tylko zwykła zupa. Domowy bulion ma wiele właściwości leczniczych i pozytywnie wpływa…
Czytaj dalej…

Jak wzmocnić naszą odporność?

sposoby na lepszą odporność

W okresie jesienno-zimowym nasza odporność może ulec obniżeniu. Coraz mniej świeżych warzyw i owoców, mniejsza ilość słońca i oczywiście zimne powietrze – to wszystko sprawia, że coraz częściej zaczynają dotykać nas przeziębienia. Co więc zrobić, żeby nasza odporność była zwiększona?…
Czytaj dalej…