Archiwum tagu: żelazo

Pokrzywa – właściwości lecznicze, wpływ na zdrowie i urodę

lecznicze wlasciwosci pokrzywy

Pokrzywa to jedno z najpopularniejszych ziół. Z pewnością każdy z nas pamięta to nieprzyjemne uczucie po dotknięciu tej rośliny. Pokrzywa jednak mimo tego, że parzy posiada wiele właściwości zdrowotnych. Pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz urodę. Poznaj najważniejsze właściwości pokrzywy! Pokrzywa…
Czytaj dalej…

Produkty bogate w żelazo, czyli co jeść w trakcie anemii

jedzenie bogate z żelazo

Bóle głowy, osłabienie, czy też wypadające włosy – to tylko kilka najpopularniejszych objawów niedoboru żelaza w naszym organizmie. Anemia jest dosyć popularna w dzisiejszych czasach. Z łatwością można kupić w aptece suplementy zawierające żelazo, jednak najlepszą drogą do zdrowia jest…
Czytaj dalej…